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Rééquilibrage veggie au fil des saisons

près de 80 assiettes complètes équilibrées

Valérie Cupillard
Livre broché | Français
25,10 €
+ 50 points
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Description



Rééquilibrage veggie au fil des saisons

Avec près de 80 menus, soit plus de 200 recettes pour réaliser des repas équilibrés, voici votre nouvel allié pour optimiser votre alimentation et gagner en bien-être. En experte de la cuisine bio, Valérie Cupillard vous guide au fil des saisons et vous transmet les gestes culinaires qui apportent simplicité et rapidité d'exécution pour composer des assiettes complètes et savoureuses.

Dans cet ouvrage écrit en collaboration avec Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne, nous découvrons comment nous pouvons modifier nos habitudes pour avoir une alimentation riche en nutriments et bénéficier de leur rôle protecteur pour notre santé dans un environnement qui met si souvent notre bien-être à l'épreuve !



Votre nouvel allié pour prendre en main votre alimentation


Les recettes conviendront également aux personnes sensibles au gluten et aux laitages. Seules une vingtaine d'assiettes contiennent des oeufs.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
191
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782383381402
Date de parution :
15-02-23
Format:
Livre broché
Dimensions :
190 mm x 260 mm
Poids :
748 g

Les avis

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