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Description
Le smoothie 2.0 est arrivé ! Préparez un smoothie dans un grand bol en mélangeant des morceaux de fruits, des corn flakes, des légumes, des pépites de chocolat, des fruits secs ou des graines : ce grand bol de smoothie transformera votre petit-déjeuner en festin et vous apportera, en quelques cuillerées, toutes les vitamines dont vous avez besoin.
Les bienfaits du smoothie bowl ne se limitent pas à la fraîcheur des fruits et des légumes mélangés. Les aliments solides qu'il contient vous incitent à mâcher, ce qui active les papilles gustatives et crée finalement un sentiment de satiété durable, que le smoothie classique ne saurait procurer.
Dans cet ouvrage, Eliq Maranik propose de délicieux smoothie bowls à déguster matin, midi et soir, ainsi que de savoureuses recettes de granolas faits maison. L'alliance élégante de couleurs, de textures et de saveurs transforme ces grands bols en petits chefs-d'oeuvre gastronomiques et diététiques, que vous composerez à votre goût.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 143
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9783848009442
- Date de parution :
- 19-02-16
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 180 mm x 250 mm
- Poids :
- 636 g
