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Sophrologie
14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien
Virginie Belliart
Livre relié | Français
11,00 €
+ 22 points
Description
Sophrologie
14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien.
- Profitez des bienfaits de la sophrologie.
- Découvrez ses 4 principes fondamentaux.
- Accédez à la détente corporelle en toute simplicité.
- Trouvez votre équilibre grâce à la respiration.
- Gérez vos émotions et développez la pensée positive.
- Retrouvez la confiance et l'estime de soi.
- Améliorez votre sommeil.
Parce que les bonnes émotions sont nos meilleurs atouts !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 95
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017165200
- Date de parution :
- 09-02-22
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 334 g
Les avis
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