•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.0000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

The Cosmos in a Carrot

A Zen Guide to Eating Well

Carmen Yuen
Livre broché | Anglais
22,95 €
+ 45 points
Livraison 1 à 4 semaines
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description

Cosmos in a Carrot distills the best of Buddhist wisdom, nutritional information, and health advice and puts them together in an accessible guide that will change the way you think about food.

From the historical and spiritual background of the philosophy of eating well to the necessity of synchronizing our diet with the needs for sustainability of our planet, Cosmos in a Carrot serves as a comprehensive introduction to Buddhist thought and the whole systems thinking on mindfulness. Not limiting mindfulness to meditation practice, Cosmos in a Carrot's approach is based on Engaged Buddhism, the mindfulness teachings of Zen master Thich Nhat Hanh.

In 25 chapters the books presents topics such as the philosophy of mindful eating and what separates a mindful eater from just a health conscious one..

Cosmos in a Carrot can be used both as weight loss program that incorporates mindfulness as well as a guidebook for a total body and mind approach to mindfulness. The appendix contains of A Mindful Grocery List as well as recipes for vegetarian meals.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
150
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781888375602
Date de parution :
09-10-02
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
155 mm x 229 mm
Poids :
312 g

Les avis

Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.