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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
et si nous choisissions d'aller bien ?
Michel Lejoyeux
Livre broché | Français
9,60 €
+ 19 points
Format
Description
Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
Nous connaissons touts des coups de bleus ou de déprime. Face à ces accès de « mélancolie », notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. À travers nos activités quotidiennes, sociales et culturelles, il est possible d'adapter notre style de vie pour stimuler les molécules de la bonne humeur.
Des Techniques simples, validées scientifiquement, pour apprendre à se plaire, à se pardonner et à anticiper le meilleur.
Des Conseils et des Exercices pour découvrir les trésors d'énergie enfouis.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 278
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782253187844
- Date de parution :
- 04-01-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 234 g
