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¿Trabajas 40 horas a la semana y apenas te queda tiempo para actividades deportivas u otras experiencias en la naturaleza? ¿Estás constantemente bajo presión y sólo puedes desconectar realmente y hacer algo cuando viajas? ¿Quieres cambiar esto y salir por fin de tu zona de confort? Entonces esta guía es la forma ideal de poner en práctica tu plan. Hoy en día, la mayoría de la gente es demasiado cómoda para salir y experimentar algo, y siempre pone excusas en lugar de atreverse a hacer algo de verdad por una vez. Pero no tiene por qué ser así, porque la próxima aventura suele estar a la vuelta de la esquina, rápidamente preparada y fácil de llevar a cabo. Esta guía trata de esas aventuras -las llamadas microaventuras- que son realmente aptas para todos, independientemente de la edad y la experiencia.