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Description
Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
Spécifications
Parties prenantes
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 216
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788419014023
- Date de parution :
- 16-11-21
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 150 mm x 240 mm
- Poids :
- 350 g
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