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Description
Pour avoir une belle silhouette, dynamique et tonique, on
pense à tort qu'il faut miser en priorité sur les régimes et le
sport intensif... Quelle erreur ! Avec une bonne posture, vous
laissez une impression positive, vous paraissez plus jeune, en
meilleure santé, et vous êtes plus sûr de vous. Dans votre vie
personnelle et professionnelle, laisser une bonne première
impression est un atout de taille si vous savez l'exploiter.
Être beau et se sentir bien,
c'est avant tout
une question d'allure !
Découvrez vite dans ce livre :
Une méthode unique autour de 5 points clés (pieds, bassin,
buste, épaules, tête). Apprise en 1 heure, cette méthode va
radicalement changer votre quotidien.
100 exercices très simples et illustrés pour compléter la
méthode en tonifiant votre silhouette.
Tous les conseils pour en faire un peu tous les jours, à
tous les âges, même en attendant le bus ou en regardant la
télévision !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 174
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028504762
- Date de parution :
- 17-11-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 150 g
