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100 recettes pour alléger nos classiques

Jean-Michel Cohen
Livre broché | Français
15,50 €
+ 31 points
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Description


100 recettes pour alléger nos classiques


Faites-vous plaisir sans vous priver !

Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques.

Pour se régaler sans se priver, le Dr Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.


Retrouvons le plaisir de bien manger

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
191
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782081236080
Date de parution :
05-05-10
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 210 mm
Poids :
528 g

Les avis