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Description
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para dolor de espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ciática.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 190
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788479024161
- Date de parution :
- 01-10-03
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 155 mm x 235 mm
- Poids :
- 348 g
