Suite à une grève chez bpost il n'est temporairement pas possible de choisir pour livraison à domicile ou à une autre adresse. Besoin de quelque chose en urgence ? Choissisez pour retrait en magasin ou passez plutôt dans un magasin Club à proximité.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Suite à une grève chez bpost il n'est temporairement pas possible de choisir pour livraison à domicile ou à une autre adresse. Besoin de quelque chose en urgence ? Choissisez pour retrait en magasin ou passez plutôt dans un magasin Club à proximité.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
21 jours de relaxation pour les enfants EBOOK
exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi
Stéphanie Couturier
Ebook | Français
10,99 €
+ 10 points
Description
Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses.
Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise. Grâce à des exercices de respiration et des « balades imaginaires », les petits pourront apprendre à se relaxer, à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts.
Le programme qui est évolutif et adapté à un public enfantin, propose:
-des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face;
-des exercices de respiration imagés pour les apaiser;
-des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi, etc.).
Pour parfaire le programme, l’ouvrage contient des flashcodes avec plus d’une heure d’enregistrement audio qui reprennent les textes de visualisation dits par l’auteure.
À écouter en famille pour plus de sérénité !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501102506
- Date de parution :
- 25-08-20
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
