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Description
Provides practical ideas for developing and maintaining healthy, emotional balance in your personal life. You will learn how to: bring fun and self-care back into your life, develop healthy self-esteem, take control of unwanted thoughts and behaviors, set healthy boundaries and recognize boundary violations, identify and change faulty core beliefs, develop trust, and much, much more.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 140
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781604616705
- Date de parution :
- 01-11-07
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 157 mm x 228 mm
- Poids :
- 249 g
