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Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

Sondi Bruner
Livre broché | Anglais
22,95 €
+ 45 points
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Description

The Life-Changing Anti-Inflammatory Diet and Meal Plan To Restore Your Health-With Five Ingredients or Fewer

Holistic nutritionist Sondi Bruner puts you on the path to good health by showing you how to reduce inflammation by following an anti-inflammatory diet. Keep it simple, satisfying, and healthy with Bruner's five-ingredient, inflammation-fighting recipes.

The Anti-Inflammatory Diet in 21 is an indispensable anti-inflammatory diet cookbook and meal plan with one goal: to transition you to a healthier lifestyle that supports your immune system. Discover how an autoimmune diet can be easy, convenient and filled with variety and flavor.

The Anti-Inflammatory Diet in 21 preps you, with:

  • Over 100 simple, delicious inflammation-fighting recipes, like Quinoa Flatbread Pizza
  • A 21-day meal plan to eliminate inflammation-causing triggers and reintroduce nourishing foods
  • Recipe labels for dietary restrictions (vegan, gluten free, soy free, nut free, and more)
  • Lifestyle & dietary tips to promote healthy habits and soothe chronic inflammation

The Anti-Inflammatory Diet in 21 gets you on track to support your health goals, control your inflammation, and still eat foods you enjoy.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
208
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781623156732
Date de parution :
16-11-15
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
190 mm x 231 mm
Poids :
521 g

Les avis