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Arrêtez de vous inquiéter et commencez à crier - Le moyen le plus rapide de soulager le stress EBOOK
Thejendra Sreenivas
Ebook | Anglais
1,49 €
+ 1 points
Description
Ce livre explore une méthode peu conventionnelle mais profondément efficace pour libérer les émotions refoulées grâce à l'art de crier. Que vous cherchiez à gérer votre stress ou simplement à vous amuser en famille, ce guide propose des idées pratiques, des exercices et des exemples concrets pour vous aider à exploiter le potentiel thérapeutique du cri. Vous apprendrez à relâcher votre stress accumulé en quelques minutes, sans avoir recours à des ateliers de gestion du stress ou à des médicaments addictifs. Essayez, vous pourriez être agréablement surpris !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798230388579
- Date de parution :
- 22-12-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
Les avis
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