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Body Weight Training Journal

The Blokehead
Livre broché | Anglais
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Description

The bodyweight journal records all your exercises and training in order build a strong, lean and muscular body. You can work out all your major muscle groups by choosing the right workout set for the day. To prevent injuries, you should avoid working out the same muscle groups in consecutive days. Grab the journal to record all your workout and body weight strength training now

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
50
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781320866385
Date de parution :
01-05-20
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
152 mm x 229 mm
Poids :
81 g

Les avis