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Format
Description
Responsabilités professionnelles et familiales, contretemps, petits
tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur
notre moral et sur notre santé. On aimerait pouvoir s'en débarrasser,
mais impossible : le stress, c'est la vie.
Voici un programme complet pour mieux affronter les situations
stressantes. Grâce à lui, vous découvrirez comment reprendre
le contrôle, vous relaxer, mieux communiquer, mieux gérer votre
temps et avoir une meilleure hygiène de vie.
Que vous soyez étudiant, sportif, mère au foyer, manager,
n'attendez pas d'être stressé ; utilisez ces outils pour améliorer
votre quotidien et celui de vos proches !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738118820
- Date de parution :
- 22-02-07
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 200 mm
- Poids :
- 430 g
