•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.0000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Burn-out begrijpen

De weg naar herstel en preventie: Een praktische gids voor het herkennen van signalen, het ontwikkelen van gezonde werkroutines en het opbouwen van duurzame energie

Bendis A I Saage - Nederlands
19,95 €
+ 39 points
Livraison sous 1 à 4 semaines
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description

Burn-out is een groeiend probleem in onze moderne samenleving. Dit praktische handboek biedt een diepgaand inzicht in het ontstaan, de preventie en het herstel van burn-out. Het boek is opgedeeld in vijf hoofdthema's die systematisch behandeld worden: 1. Ontstaan en Risicofactoren Hier wordt ingegaan op de verschillende aspecten van beroepsgerelateerde stress, emotionele uitputting en persoonlijke risicofactoren. Met behulp van duidelijke grafieken worden stressfactoren en belastingspatronen inzichtelijk gemaakt. 2. Preventieve Maatregelen Dit deel richt zich op concrete preventiestrategieën, waaronder het optimaliseren van de werkplek, het ontwikkelen van gezonde routines en het versterken van sociale netwerken. 3. Therapeutische Benaderingen Verschillende behandelmethoden worden besproken, van psychotherapeutische interventies tot lichaamsgerichte therapieën en medische begeleiding. 4. Wegen uit de Burn-out Praktische handvatten voor beroepsmatige heroriëntatie, levensstijlaanpassingen en duurzaam herstel staan centraal in dit hoofdstuk. 5. Langdurige Stabilisatie Het laatste deel focust op het ontwikkelen van gezonde werkroutines, persoonlijke groei en een duurzame levensstijl. Door de combinatie van wetenschappelijke inzichten en praktische tools biedt dit boek houvast voor zowel preventie als herstel van burn-out. De talrijke visualisaties en concrete oefeningen maken complexe informatie toegankelijk en direct toepasbaar in het dagelijks leven.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
230
Langue:
Néerlandais
Collection :
Tome:
n° 1

Caractéristiques

EAN:
9783384516619
Date de parution :
07-02-25
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
148 mm x 210 mm
Poids :
281 g

Les avis

Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.