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Changer sa perception grâce à Bouddha
dix pratiques thérapeutiques pour développer la pleine conscience
Bhante Henepola Gunaratana
Livre broché | Français
6,90 €
+ 13 points
Description
Changer de perception grâce à Bouddha
Pour un nouveau regard sur la vie
Dans les enseignements bouddhistes, la perception est l'un des constituants fondamentaux de l'ensemble corps-esprit. Elle peut jouer deux rôles différents : un côté négatif en tant qu'instrument de compréhension erronée et un côté positif en tant qu'aide sur la voie de l'élévation. Ainsi, comme l'explique le Bouddha, la perception peut être entraînée et purifiée grâce à la pratique de la méditation. Le résultat de ces efforts est une progression sur la voie qui mène à la libération définitive de la maladie, de la confusion et de toute autre forme de souffrance. Cette approche exceptionnelle, enseignée par le sage Hénépola Gunaratana, nous apprend dix pratiques thérapeutiques sur lesquelles reposent la méditation dite « de la perception » afin de changer notre regard sur les choses pour transformer notre santé physique et psychologique.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 210
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501159609
- Date de parution :
- 20-01-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 150 g
