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Chaque jour, j'écoute battre mon coeur
la force de l'optimisme vrai
Charlotte Valandrey
Livre broché | Français
18,00 €
+ 36 points
Description
La force de l'optimisme vrai
« Vivre, c'est être vrai ! »
Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de « dévoilement de soi » offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
Avec Chaque jour, j'écoute battre mon coeur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 414
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782749157849
- Date de parution :
- 16-05-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 200 mm
- Poids :
- 510 g
