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Format
Description
Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir, ou lorsqu'on se
réveille la nuit ?
Comment vaincre l'insomnie ?
Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil.
- Y a-t-il de bons médicaments ? Quelles sont les plantes
efficaces ? - Quel mauvais dormeur êtes-vous ? Avez-vous du mal à vous
endormir le soir, ou vous réveillez-vous très tôt le matin ?
Y a-t-il une cause particulière à ces mauvaises nuits ? - Quel dormeur êtes-vous en réalité ? Un petit ou un gros
dormeur ? Du soir ou du matin ? Quelle est votre durée de
sommeil optimale ? - Comment réapprendre à dormir ?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 187
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738111067
- Date de parution :
- 26-04-02
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 200 mm
- Poids :
- 215 g
