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Als Autofahrer ist es einfach, von 0 auf 100 zu kommen. Als FuÃballtrainer muss man sich dafür mächtig ins Zeug legen. Mit einer weiteren Variante von Martin Hasenpflugs bewährtem FuÃballtraining der Schwerpunktreduzierung lässt sich eine Mannschaft innerhalb von neun Wochen zum Meisteraspiranten machen. Hauptschwerpunkte ermöglichen viele Wiederholungen der wesentlichen FuÃballelemente und Spezialschwerpunkte ermöglichen eine punktuelle Verbesserung. Alle enthaltenen 120 Ãbungen entsprechen diesem Muster und sind zusätzlich auf Einfachheit und Spielfreude getrimmt.