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Eating Mindfully for Teens
A Workbook to Help You Make Healthy Choices, End Emotional Eating, and Feel Great
Susan, Psy.D. Albers
19,95 €
+ 39 points
Description
Turn mindless eating habits into mindful eating habits! In this breakthrough workbook, Susan Albers - author of Eating Mindfully and the New York Times bestseller, Eat Q - offers powerful mindfulness-based activities and skills to help you stop overeating.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 184
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781684030033
- Date de parution :
- 31-05-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 203 mm x 254 mm
- Poids :
- 360 g
Les avis
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