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Escalade training
100 exercices spécifiques d'entraînement
Kevin Arc, Hervé Di Domenico
Livre broché | Français
34,95 €
+ 69 points
Format
Description
Escalade training
Pour performer en escalade, il est essentiel de varier les situations d'entraînement en restant au plus près des spécificités de l'activité.
Découvrez 100 exercices à la fois accessibles, spécifiques et complémentaires pour progresser durablement.
Des fondamentaux théoriques à la pratique en salle, accédez aux derniers outils et informations pour vous perfectionner.
Au travers de nombreux témoignages, bénéficiez également de l'expertise et de l'expérience d'athlètes olympiques et de différents professionnels pour enrichir vos connaissances.
Que vous soyez grimpeur ou coach, optimisez vos entraînements !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 365
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782757605448
- Date de parution :
- 17-11-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 1008 g
Les avis
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