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  • Pilates express

    Soasick Delanoë

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
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  • Sugar detox challenge

    Mélissa Maldat

    • Livre broché | Français
    • Des recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner, accompagnées d'idées de menus pour réduire sa consommation de sucre. Savoir plus
    18,50 €
    Pré-commander, disponible à partir du 23-05-2024
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  • Abdos express

    Lauriane Lamperim

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
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  • Breakdance, le guide d'entraînement

    Adam Yahiaoui

    • Livre broché | Français
    • S'adressant aux débutants comme aux confirmés, la méthode Determined propose des exercices d'agilité et des fiches de travail pour pratiquer les figur... Savoir plus
    23,50 €
    Pré-commander, disponible à partir du 20-06-2024
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    Pré-commander, disponible à partir du 20-06-2024

  • Stretching express

    Elodie Sillaro

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête ¤ Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. ¤ Des séanc... Savoir plus
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  • Yoga express

    Julie Dumoulin

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête ¤ Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. ¤ Des séanc... Savoir plus
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  • Les clés du management sportif

    Antoine Espezel

    • Ebook | Français
    • Un guide pratique pour développer ses compétences de manager sportif d'un club ou d'une équipe : écoute et dialogue, sens de la pédagogie, relations a... Savoir plus
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  • Votre dos

    Jack Savoldelli, Lionel Laidet

    • Ebook | Français
    • Présentation des différentes composantes anatomiques de la région dorsale et son fonctionnement. Inventaire des diverses origines du mal du dos et des... Savoir plus
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  • Badminton

    Fédération française de badminton

    • Livre broché | Français
    • Badminton s'entraîner aux situations complexes Comment enseigner le badminton aux jeunes, du CM1 à la terminale ? Ce livre écrit par deux professeurs ... Savoir plus
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  • Gainage

    Olivier Pauly

    • Ebook | Français
    • Après avoir expliqué comment placer son bassin pour bien faire travailler ses abdominaux, l'auteur propose 300 exercices et variantes de gainage, cons... Savoir plus
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  • Chasing excellence

    Ben Bergeron

    • Ebook | Français
    • Entraîneur de CrossFit et coach d'athlètes, l'auteur explique comment augmenter ses performances grâce à la force de son mental dans tous les domaines... Savoir plus
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  • En danseuse

    Vicky Carbonneau

    • Livre relié | Français
    • En danseuse Comme pour de nombreux droits, les femmes ont dû se battre pour celui d'enfourcher un vélo, puis de participer à des compétitions. Plus de... Savoir plus
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  • Formula 1

    Maurice Hamilton

    • Livre relié | Français
    • F1™ L'officiel Replongez dans l'épopée ultime de la compétition automobile la plus prestigieuse au monde depuis sa création en 1950 ! Maurice Hamilton... Savoir plus
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  • Pilates

    Anne-Flore Jaulneau

    • Livre broché | Français
    • Pilates votre outil santé ! Ce manuel présente un répertoire d'exercices favorisant l'apprentissage de la méthode Pilates, ainsi que de nouvelles vari... Savoir plus
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  • L'art de mieux dormir

    Nick Littlehales

    • Livre broché | Français
    • La fin du mythe des huit heures, les connaissances essentielles pour bien dormir, une méthode novatrice pour un sommeil réellement réparateur... Boost... Savoir plus
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  • Trail Running

    Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme

    • Ebook | Français
    • L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux dé... Savoir plus
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