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Everyday Calming Rituals

Simple Daily Practices to Reduce Stress

Tania Ahsan
Livre broché | Anglais
22,95 €
+ 45 points
Format
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Description

Rituals help us connect to ourselves and the world around us: they improve our wellbeing and our sense of belonging. In this practical guide, Tania Ahsan focuses on rituals we can all use that are rooted in our five main senses: by performing these daily, we can relieve stress and live a calmer, more balanced, life.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Tania Ahsan
Editeur:
Trigger Publishing

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781837963423
Date de parution :
01-10-20
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
129 mm x 198 mm
Poids :
172 g

Les avis