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Fitness-Boxen
Mit einem Vorwort von Derya Torun
Clinton McKenzie, Hilary Lissenden
Livre broché | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilftes zu einer klasse Figur.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783613506992
- Date de parution :
- 31-08-12
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 474 g
