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Frauen, Essen, Sehnsüchte
So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang
Alexandra Jamieson
Livre relié | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 320
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783426657546
- Date de parution :
- 20-01-15
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 133 mm x 210 mm
- Poids :
- 406 g
