•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.0000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous
  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie pratique
  4. Santé & Bien-être
  5. Corps & Esprit
  6. Faire face à l'adversité
  7. Heart Strong: The Ultimate Guide to Exercise and Diet for Lifelong Cardiovascular Health

Heart Strong: The Ultimate Guide to Exercise and Diet for Lifelong Cardiovascular Health EBOOK

Monica Jepchumba
Ebook | Anglais
14,99 €
+ 14 points
Disponible immédiatement
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité

Description

Heart Strong: The Ultimate Guide to Exercise and Diet for Lifelong Cardiovascular Health

Are you ready to take charge of your heart health—and love every step of the journey?

Heart Strong is your all-in-one guide to building a heart-healthy lifestyle that actually sticks. Packed with science-backed tips, expert-approved workouts, and delicious, heart-loving recipes, this guide helps you strengthen your body, boost your energy, and protect your most vital organ—your heart.

Whether you're starting fresh or fine-tuning your wellness routine, Heart Strong shows you how to:

Discover the best exercises for a strong, resilient heart Create simple, nourishing meals your body (and tastebuds) will love Reduce stress and build lifelong habits that support total well-being Understand the "why" behind every choice you make—for real motivation

Your heart is with you for life. Treat it like your lifelong partner.

Buy Heart Strong today and give your future self the sweetest gift of all—a long, healthy, joy-filled life.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9798227343420
Date de parution :
16-04-25
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub

Les avis

Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.