- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Het 6 minuten dagboek PUUR - beige
Minder theorie, hetzelfde resultaat: een boek dat je leven zal veranderen
Dominik Spenst
Livre relié | Néerlandais
17,99 €
+ 35 points
Description
6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag
Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek PUUR.
Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zónder de uitgebreide theorie voorin, en mét nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft.
- Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek, enkele voorbeelden en hoe het jou kan helpen, waarna je snel zelf aan de slag kunt gaan
- Nieuwe ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie
- Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie
- Wekelijkse tips voor meer mindfulness en minder stress
- Deze beige editie heeft dezelfde inhoud als de lichtgroene en lichtroze editie
Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Dominik is oprichter en CEO van UrBestSelf, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789000389483
- Date de parution :
- 04-09-23
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 145 mm x 225 mm
- Poids :
- 664 g
