Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Nous utilisons des cookies dans le but suivant :
Assurer le bon fonctionnement du site web, améliorer la sécurité et prévenir la fraude
Avoir un aperçu de l'utilisation du site web, afin d'améliorer son contenu et ses fonctionnalités
Pouvoir vous montrer les publicités les plus pertinentes sur des plateformes externes
Gestion des cookies
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Cookies techniques et fonctionnels
Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site internet et vous permettent par exemple de vous connecter. Vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Cookies analytiques
Ces cookies collectent des informations anonymes sur l'utilisation de notre site web. De cette façon, nous pouvons mieux adapter le site web aux besoins des utilisateurs.
Cookies marketing
Ces cookies partagent votre comportement sur notre site web avec des parties externes, afin que vous puissiez voir des publicités plus pertinentes de Club sur des plateformes externes.
Une erreur est survenue, veuillez réessayer plus tard.
Il y a trop d’articles dans votre panier
Vous pouvez encoder maximum 250 articles dans votre panier en une fois. Supprimez certains articles de votre panier ou divisez votre commande en plusieurs commandes.
Savoir exprimer vos sentiments, vos ressentis et vos émotions, oser demander et refuser, savoir écouter, critiquer ou recevoir une critique, défendre vos droits, réagir positivement face aux manipulateurs et aux agressifs, ne plus vous sentir intimidé, oser dire ce que vous pensez et ne plus rester passif ni bloqué, devenir enfin vous-même… voilà quelques-uns des thèmes développés dans cet ouvrage pratique qui vous expose avec force et conviction les techniques de l’affirmation de soi, donc de l’épanouissement personnel. Pour réussir dans votre couple, dans vos relations amicales ou professionnelles, apprendre à vous faire respecter (et à respecter les autres), ne plus vous laisser manipuler ou agresser, ne plus ronger votre frein sous prétexte que vous ne parvenez pas à exprimer votre point de vue, votre malaise ou votre désaccord, accumuler les rancœurs jusqu’au jour où la goutte fera déborder le vase, exprimer un oui sincère lorsque vous pensez oui, savoir dire non sans culpabiliser ni vous justifier… cet ouvrage vous propose une gamme progressive d’outils efficaces, concrets et largement expérimentés par l’auteur au cours de stages de formation et de séminaires. Un livre dynamique, stimulant et plein d’optimisme, agrémenté de nombreux exemples, qui vous montrera de façon rigoureuse comment vous construire une attitude affirmative et assurée, dire « Oui » à la vie pour aller de l’avant et progresser dans la réalisation de soi.