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La dieta que te alarga la vida

Luca Naitana, Anna Masi
Livre broché | Espagnol
18,95 €
+ 37 points
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Description

¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico? Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros órganos vitales e influyen en nuestro equilibrio interior. Comer bien para estar bien, este es el principio en el que se basa el Método Wellbeing, un nuevo estilo alimentario, nacido a partir de sólidos estudios científicos, que nos enseña a nutrirnos con satisfacción y de forma consciente sin renunciar a pequeños placeres. Para volver a estar en forma y preservar la salud con una sonrisa en los labios. El libro contiene más de 80 recetas, desde el desayuno hasta la cena, e incluso tentempiés con zumos de frutas y verduras (antienvejecimiento, anticelulíticos, antioxidantes, depurativos?) y dulces sanos.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Traducteur(s):
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
288
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788415094272
Date de parution :
14-02-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 205 mm
Poids :
540 g

Les avis

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