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La nouvelle méthode chrono-dodo
aider votre enfant à bien dormir
Aude Becquart
Livre broché | Français
18,95 €
+ 37 points
Description
Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu'il est fatigué ? Ne s'endort jamais seul ? Se réveille la nuit dès qu'il perd sa tétine ? Fait de courtes siestes ? Réclame un rituel du coucher interminable ? Vous pensez avoir tout essayé et vous êtes épuisé ?
Pas de panique ! Aude Becquart, qui rencontre ces problématiques tous les jours dans sa pratique, a élaboré une méthode sécurisante pour aider les enfants à bien dormir et à s'endormir en autonomie quel que soit leur âge. Et ça fonctionne ! Le secret ? Suivre ses conseils avec confiance et bienveillance pour des siestes, des endormissements et des nuits de rêve !
Découvrez cette méthode pionnière et désormais best-seller dans une toute nouvelle édition, enrichie, simplifiée et améliorée pour une mise en place encore plus rapide et efficace.
En bonus :
- le point sur les hormones impliquées dans le sommeil ;
- les tableaux de temps d'éveil, de sommeil et de sieste ;
- le petit train du sommeil, pour comprendre le fonctionnement de ce dernier ;
- une liste de phrases bienveillantes pour accompagner au mieux votre enfant.
Un ouvrage déculpabilisant qui traite des principaux problèmes de sommeil chez l'enfant.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 350
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028529604
- Date de parution :
- 03-10-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 210 mm
- Poids :
- 454 g
Les avis
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