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Le livre du niksen
les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité
Olga Mecking
Livre broché | Français
8,30 €
+ 16 points
Format
Description
Le Livre du niksen
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde.
Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser « travailler », a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.
Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 246
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266316224
- Date de parution :
- 25-05-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 132 g
