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Le yoga
plus de 50 postures expliquées pas à pas, des exercices de méditation et de respiration
Kiran Vyas
Livre broché | Français
15,90 €
+ 31 points
Description
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas, directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin.
¤ plus de cinquante postures de hatha yoga
¤ des exercices de respiration et de méditation
¤ massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 175
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501128971
- Date de parution :
- 14-03-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 230 mm
- Poids :
- 604 g
