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Les 50 règles d'or pour éviter les aliments ultra-transformés
Agnès Mignonac
Livre broché | Français
5,15 €
+ 10 points
Format
Description
Stop aux aliments ultra-transformés
Les 50 règles d'or pour mieux manger
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas... Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé.
Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 93
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035985538
- Date de parution :
- 11-03-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 100 mm x 130 mm
- Poids :
- 128 g
