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Les paresseuses

mon défi minceur

Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points

Description


Arrêtez de jouer les yo-yo et mincissez pour de bon !

Le mot régime vous fait frémir ? L'idée de mâchouiller des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de Nutella® ? Pas de panique, avec les Paresseuses, mincir sans s'affamer, c'est possible !


Suivez ce programme alimentaire de 4 semaines :

¤ Un menu type anti-calorique chaque semaine

¤ Des recettes quotidiennes qui réconcilient bonne bouffe et taille de guêpe

¤ Votre carnet alimentaire où noter vos repas et vos sensations

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¤ L'exo du jour pour remuer votre popotin

¤ Des astuces anticellulite, des idées coupe-faim, des gestes beauté-minceur...


Allez, un zeste de motivation et c'est parti !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
143
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782501128780
Date de parution :
14-03-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
376 g

Les avis