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Description
Les recettes pour réguler votre stress
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pourvous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.
Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.
Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 95
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782869852433
- Date de parution :
- 16-12-10
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 242 g
