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Ma séance ventre plat EBOOK

six exercices pour tous

Jean-Paul Pes
Ebook | Français
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Description

Chacun d’entre nous a un rapport particulier avec son ventre.
Plus qu’une simple gymnastique, nous vous proposons ici une véritable éducation du ventre. Les trois fondamentaux – la sensation, le travail spécifique, l’intégration globale – vous aideront à élaborer cette éducation. Il s’agira, au final, d’avoir des muscles qui travaillent bien, afin d’être bien dans son corps et, partant, bien dans sa tête.

Jean-Paul Pes travaille auprès de sportifs de haut niveau qu’il suit lors de grandes compétitions internationales : championnat d’Europe, du monde, Jeux olympiques. Spécialiste de l’apprentissage scolaire, il est chercheur en psychomotricité et étudie en particulier la conscience corporelle.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
10
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782889110599
Date de parution :
18-06-13
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis