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28,00 €
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Description
Mes cartes Zen
Restez zen en toute situation grâce à ce coffret !
60 caries d'exercices divisées en 3 catégories :
Illico pour éloigner rapidement le négatif
Incognito pour pratiquer en toute discrétion en société
Boost pour renforcer en vous la présence du positif
- 1 livret explicatif
- Des exercices présentés étape par étape
Apprenez à vous libérer des contrariétés de la vie de tous les jours grâce aux bienfaits des techniques psychocorporelles proposées ici par Chloé Turgis, praticienne en hypnose, sophrologie et EFT. Aménagez-vous des pauses bien-être en fonction de vos besoins : souffler quelques instants, prendre du recul, changer votre état d'esprit, vous décharger d'une émotion ou d'une pensée...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782733915561
- Date de parution :
- 09-05-23
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 140 mm x 190 mm
- Poids :
- 667 g
