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Mon guide d'art-thérapie
parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie
Elisabeth Piémont Sannié, Nathalie Hanot
Livre broché | Français
23,00 €
+ 46 points
Format
Description
Parfois la vie bascule : maladie, accident, traitement lourd, deuil, rupture... Plus rien ne sera désormais comme avant.
Et si l'art était une ressource d'un grand bénéfice, aussi bien sur le plan de la santé physique que de la force mentale ? Élisabeth Piémont Sannié, art-thérapeute et peintre, et Nathalie Hanot, psychologue, nous entraînent dans un parcours créatif, véritable support de soin pour nous aider à traverser les épreuves de l'existence.
Cet ouvrage très pratique vous guidera, en toute autonomie et équipé d'un simple carnet, de crayons, de ciseaux..., dans des exercices créatifs au fil d'un parcours en 12 étapes clés :
- Je vis la vie avec ses hauts et ses bas
- Je suis sous le choc...
- J'intègre l'annonce de la nouvelle
- Je perds mes repères
- Je fais alliance
- Je fais face
- J'explore le son de la douleur
- Je transforme mes émotions
- Je rencontre le dragon
- Je vis la métamorphose
- Je développe mes forces de résilience
- Je construis un nouvel équilibre
- Je redis oui à la vie
Ce cheminement constitue un précieux outil de transformation : en nous invitant à mettre des couleurs ou des mots sur les maux, il aide à dire oui à la vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 246
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782226491596
- Date de parution :
- 20-03-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 210 mm x 250 mm
- Poids :
- 782 g
