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Mon programme BootCamp
méthode minceur, fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme
Valérie Orsoni
Livre broché | Français
6,90 €
+ 13 points
Description
Mon programme BootCamp
Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre.
Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire. Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Équilibre / Booster) et sans difficultés. En alliant nutrition gourmande, gym facile, motivation et suivi émotionnel, son approche vous promet des résultats incontestables et permanents !
92 % de satisfaction au bout de 6 mois ; des résultats visibles dès la première semaine !
39 exercices • 7 semaines de menus • 87 recettes
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 317
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501135597
- Date de parution :
- 06-02-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 212 g
