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As a spiritual director and leader of Not Alone groups, Anne Richardson has journeyed with many women who desire healing and deeper relationships with God. She says: "Sadly, many women tell me they know in their heads that God loves them but deep down, they don't really believe it in their hearts. This is especially true for those who have experienced trauma. However, I have witnessed women transform into the beautiful women God created them to be. Know that there is hope for you as well." The Not Alone process will help you: -Know more fully in your heart and soul that you are deeply loved by God.-Understand how trauma has affected your relationship with God and yourself, which affects your relationship with others.-Gain insight into the manifestations of trauma such as: trust issues, shame, overreacting in anger, fear, worry, anxiety, addictions and broken relationships.-Gain wisdom from Biblical stories and testimonies from survivors of trauma.-Learn various spiritual practices and prayers that allow God's healing transformation.