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Nutrition de l'endurance
les secrets pour booster vos performances
Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
Livre broché | Français
26,90 €
+ 53 points
Description
Des conseils pour améliorer ses performances sportives en matière d'endurance, grâce à une alimentation équilibrée et ciblée : composition des repas, utilisation de l'index glycémique, choix de la boisson, etc. Soixante recettes sont proposées.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782365498104
- Date de parution :
- 24-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 230 mm
- Poids :
- 660 g
