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Livres écrits par Fabrice Kuhn
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Je bouge plus sans faire de sport
Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d'activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %. Rester assis t... Savoir plus
12,90 €Livraison 1 à 4 semaines12,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Le régime cétogène pour les sportifs
Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Une description des effets métaboliques des cétones et de leurs impacts positifs ou négatifs sur les sportifs selon leur discipline. Les médecins prop... Savoir plus
12,99 €Disponible immédiatement12,99 €Disponible immédiatement -
La science de l'endurance
Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Ce livre intègre, synthétise et adapte toutes les dernières découvertes en science de l'endurance et les traduit en conseils pratiques pour les marath... Savoir plus
28,90 €Livraison 1 à 4 semaines28,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
101 recettes pour les sports d'endurance
Fabrice Kuhn, Hugues Daniel
- Livre broché | Français
- Vous avez aimé Nutrition de l'endurance , vous allez dévorer 101 recettes pour les sports d'endurance Après le succès de Nutrition de l'endurance qui ... Savoir plus
19,90 €Livraison 1 à 4 semaines19,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Paléofit pour les sports d'endurance
Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- S'inspirant de l'activité physique des premiers hommes, un programme d'entraînement basé sur l'endurance et la puissance, notamment pour préparer un m... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
101 recettes pour les sports d'endurance
Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Des recettes pour les sportifs d'endurance, adaptées à chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et ... Savoir plus
12,99 €Disponible immédiatement12,99 €Disponible immédiatement -
La science de l'endurance : 32 stratégies - Spécial compétition
Fabrice Kuhn, Xavier Teychenné
- Ebook | Français | La science de l'endurance | n° 2
- Les auteurs synthétisent et vulgarisent les découvertes récentes en matière d'endurance et donnent des conseils pour optimiser sa préparation et perfo... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Ultra performance
Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Les bénéfices du low carb sans se priver Et si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée folle ? Non, c... Savoir plus
22,00 €Livraison 1 à 4 semaines22,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
32 stratégies spécial compétition
Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français | La science de l'endurance | n° 2
- Ce qui est écrit dans ce livre, vous ne le trouverez nulle part ailleurs ! Après le succès du premier tome consacré à l'entraînement, plongez dans ce ... Savoir plus
28,90 €Livraison 1 à 4 semaines28,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Nutrition de l'endurance - les secrets pour booster vos performances
Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Des conseils pour améliorer ses performances sportives tout en ayant une alimentation équilibrée : composition des repas, utilisation de l'index glycé... Savoir plus
16,99 €Disponible immédiatement16,99 €Disponible immédiatement -
Le régime cétogène pour les sportifs
Fabrice Kuhn, Hugues Daniel
- Livre broché | Français
- Le régime cétogène pour les sportifs Quel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et D... Savoir plus
17,90 €Livraison 1 à 4 semaines17,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Je bouge plus sans faire de sport
Fabrice Kuhn
- Ebook | Français
- Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à de... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Paléofit pour les sports d'endurance
Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Nous sommes nés et façonnés pour l'endurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont l'évolution nous a dotés ? Comment cour... Savoir plus
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Nutrition de l'endurance
Hugues Daniel, Fabrice Kuhn
- Livre broché | Français
- Nouvelle édition revue et augmentée Voici le guide ultime de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport - eux-mêmes athlètes - vous... Savoir plus
26,90 €Livraison 1 à 4 semaines26,90 €Livraison 1 à 4 semaines
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