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Format
Description
Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
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Grâce aux derniers résultats de la recherche scientifique, l'auteur nous révèle les secrets et les trois piliers fondamentaux de la principale composante de notre bien-être.
- Insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie... : un guide pratique sur les maladies du sommeil.
- Des solutions concrètes au travers de routines personnalisées et adaptées à chaque âge de la vie.
- De nombreuses fiches pratiques et des outils simples pour s'autodiagnostiquer.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 283
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782253238775
- Date de parution :
- 06-03-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 150 g
