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Reprenez le contrôle
comment vaincre le stress avec la respiration, la méditation et l'auto-hypnose pour un bien-être mental et physique durable
Pierre David
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Description
Un guide pour réduire le stress, surmonter les croyances limitantes ou se libérer des blocages émotionnels grâce à des techniques de respiration et de méditation, des exercices d'auto-hypnose, entre autres. Un QR code permet d'accéder à des vidéos guidées en ligne.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 202
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9789916927588
- Date de parution :
- 12-02-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 230 mm
- Poids :
- 372 g
Les avis
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