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Description
Track your progress, maximize results, and create a healthier lifestyle
This popular runner's diary has been completely updated with fresh training tips for all levels and a new layout that helps runners track their intervals and strength training and nutrition. RunLog provides a 24-week undated calendar for planning training and tracking progress, along with over 25 pages of training tips and workouts.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 176
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780071459372
- Date de parution :
- 01-11-05
- Format:
- Reliure spiralée
- Dimensions :
- 158 mm x 230 mm
- Poids :
- 240 g
