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Savoir vivre ses émotions EBOOK

Des notions clés, des situatins réelles, des solutions concrètes

Jean-Yves Arrivé
Ebook | Français | Savoirs pratiques
20,99 €
+ 20 points
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Description

Ce guide pratique fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et apprendre à mieux vivre avec eux.





Cet ouvrage expose tout d'abord la place fondamentale des émotions dans la communication entre individus. Il rappelle les situations où leurs manifestations nous jouent des tours, nous perturbent ou nous font souffrir. Il introduit la notion d'intelligence émotionnelle et permet de diagnostiquer les zones sensibles du vécu émotionnel.





Il propose ensuite de travailler sur ces manifestations - au travers de nombreux exercices, techniques et analyse de cas pratiques - pour limiter l'impact des émotions parasites dans la vie quotidienne.





Il passe ainsi en revue différentes situations typiques de la vie professionnelle et familiale pour aider à repérer les souffrances émotionnelles dont elles sont porteuses et à lever les blocages et inhibitions qui empêchent individus et groupes de passer à l'action.



Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Français
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9782725664309
Date de parution :
19-05-14
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis