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Se relever d'un traumatisme EBOOK

Réapprendre à vivre et à faire confiance

Pascale Brillon
Ebook | Français
20,99 €
+ 20 points
Format
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Description

Nous menons notre vie bien tranquillement.Puis un événement traumatique survient, et c'est le choc.Notre conception du monde s'effondre. Nous sommes envahis par la peur et vivons des flash-back de l'événement. Nous ressentons des symptômes incapacitants et douloureux... des symptômes post-­traumatiques. Survivre à un traumatisme exige souvent d'entreprendre un cheminement profond.Comment expliquer nos comportements lors de l'événement? Pourquoi développons-nous certaines réactions? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous? Comment apprivoiser des situations que nous évitons actuellement? Que faire pour recouvrer un sentiment de sécurité?Ce guide d'accompagnement s'adresse à toute personne ayant vécu une expérience perturbante. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et de maximiser votre résilience. Vous y découvrirez des stratégies pour retrouver votre confiance en la vie et en les autres, ainsi que des réflexions pour regagner toute votre vitalité.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
264
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782761961141
Date de parution :
23-02-23
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis