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Strength & Fitness Training
All You Need to Know about Exercising to Build and Maintain Strength and Fitness, Shown in Over 300 Practical Photographs and Sequences
Andy Wadsworth
Livre broché | Anglais
22,95 €
Description
A practical guide to strength and fitness training, this book shows you how to improve your overall physical fitness and metabolism, as well as benefiting your balance, co-ordination and posture.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 264
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781780190266
- Date de parution :
- 16-04-12
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 224 mm x 295 mm
- Poids :
- 498 g
